do roboty

Witam Mam mały dylemat związany z dietą. Otóż od tego poniedziałku zacząłem pracę na budowie (taczki, łopata, targanie ciężarów itp.). Trening na czas roboty odpuszczam (przerwa treningowa będzie trwała ok 3 tygodni), bo poprostu nie mam siły wieczorem. Do tej pory jechałem 5 miesięcy na masę, potem przez blisko 2 miesiące redukowałem się na low [...]

no tam ogolnie znam te oznaczenia tam liczba plytek krwi, czerwone i biale krwinki , objetotosc hemoglobiny itd itd nic ciekawego tam ni ma bo to te zwykle badania do roboty

Yoo pusikety i OGry hhe Ale luzacko mam na 16 do roboty i do 22 tylko Net mi sie pierdzieli ...

Do Holandii bym mógł pojechać ale nie do roboty...

Trzeba się wziąć do roboty... RESPEKT. P.S. Paski, haki, czy gołymi ręcyma? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-08-19 10:26:20

plecy chyba najlepsza partia, Jednak wszystko co do grama , ehh narazie wycisne ile sie da bez gramatury, chyba , nie mam kasy na wage itp, duzo roboty z tym, no ale pozazdroscic silnej woli Ktory rocznik jestes? Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-19 10:15:44

a to spoko... a co do drążka to jaki polecacie do zakupu?? bo w domu mam takie coś co można nazwac drążkiem domowej roboty ale jest on przymocowany na polu a jak nadejdą zimniejsze dni to raczej nie bede tam tak często ćwiczył... :P

kurva... do roboty sie spoznilem.. z***ka na dzien dobry w biurze... luki kurva skad masz tyle haju ? hmm ja bym na Twoim miejscu kupil jakas gorsza furke i dolozyl do Hondy 954 cycuuuuus

[...] to napisac: ----------------- DZIEN 1-WSZY! ------------------ Ranna suplemtacja: 2kaps FIRe 5g mono 30min po sniadaniu ...i do pracy. Wczoraj sprobowalem batona domowej roboty .......hmmmmmmm - zostawia wiele do zyczenia - w sumie na 10 ma 5. Za bardzo orzechowy mi wyszedl - choc dalem tylko 60g oreczow ale zmielily sie na pyl wiec po [...]

No to do roboty jutro bo zaraz Ci uciekne MOC z Toba

ja mam gmaila jako startową wchodzę w powiadomki %) później włażę na devilpage mufc wp nk i jadę do roboty %)

koles do roboty byś sie wziął

Siodema zostaw pake u siebie nie zginie http://www.youtube.com/watch?v=BAPTKwucpwk Czesc i narazie jutro na 6 do roboty i do 19

[...] light z tuńczykiem trening za to wyglądał tak: burzyłam ścianę z kamieni, skurczybyki niektóre ponad 100 kg na bank miały, więc z pewnością wszystkie mięśnie miały coś do roboty potraktowałam to jako porządną rozgrzewkę zebrałam siły i zrobiłam trening zaplanowany na dziś, tj. klatka + biceps. klatka 1. Wyciskanie (norm, szeroko, wąsko) [...]

[...] pytanie brzmi..czy moge zastąpić ławeczke taboretami?? tzn czy jest sens cwiczyc wyciskania na taboretach bo nie mam kasy na ławeczke ;/ czy przyniesie mi to jakiekolwiek efekty czy sobie odpuścic ? Dzięki za pomoc p.s ten sprzet wlasnej roboty jakby co :) tkaze nie jest jakis full wypas xD Zmieniony przez - Fifa3run w dniu 2009-08-18 20:46:24

ja jestem ale zaraz spadam do roboty

[...] tak sobie mysle, ze qazar zapomniales o jeszcze jednej przyczynie porazek ludzi z samym z soba- tlumaczenie sie genetyka. panowie, wszystko sie da osiagnac, nic nie jest niemozliwe, mowisz, ze Ciebie zalewa? jak bedziesz ciezko pracowal mozesz nawet przeskoczyc "genetyke" ustawiajac swoj setpoint na nowo! skoncz narzekac i do roboty.

dobra koksy ja zawijam z powrotem do roboty bo koniec przerwy ... narka

Jak coś to Ci dam fasolkę bo mam , ajj tam świetnie jest na działce, sama chodzę na działkę z ciotką jak nie mam nic do roboty forma rozluźnienia !

dzis zrobilem (robia sie dopiero) batony domowej roboty jak wyjda dam foty przepis zaczerpniety z testu BzykuDG po malych modyfikacjach (wiecej bialka i fatu) jak wyjda to sie pochwale A co do Freak Fix: proszek: shake: bardziej jak fiolet + braz smak tez dziwny zobaczymy jak bedzie dalej